Jessica hija kittieba tat-Tim tas-Saħħa li tispeċjalizza fl-aħbarijiet tas-saħħa.Qabel ingħaqdet ma’ CNET, ħadmet fl-istampa lokali li tkopri s-saħħa, in-negozju u l-mużika.
Wara li taqbadhom biżżejjed, tidra l-koppli żgħar li jwaħħlu li jwaħħlu mal-blalen tal-għajnejn tiegħek sabiex tkun tista’ tara aħjar (jew ma tara xejn, skont is-saħħa tar-riċetta tiegħek).
Iżda bħal ħafna drawwiet oħra ta 'kuljum, ilbies ta' lentijiet tal-kuntatt bir-riċetta jeħtieġ li titgħallem.Wara kollox, meta nħossu l-periklu, għajnejna jingħalqu istintivament, bħal subgħajh mifrux li jitrogħed jipprova jdaħħal biċċa plastik.
Kemm jekk int utent ġdid tal-lenti tal-kuntatt jew utent b'esperjenza tal-lenti tal-kuntatt, hawn ftit suġġerimenti biex tagħmel din ir-rutina drawwa.
L-ewwel, ejja nibdew bl-affarijiet bażiċi: kif tpoġġi dawn il-lentijiet tal-kuntatt fuq għajnejk kemm jista 'jkun komdu.
1. Aħsel u nixxef idejk sewwa.Ħafna drabi tista 'tort il-lenti għal kuntatt skomdu.Biex tiżgura li ma tidħolx f'għajnejk u biex tnaqqas ir-riskju ta' infezzjonijiet fl-għajnejn, aħsel idejk.Kun żgur li huma niexfa.
L-Aħjar Post Biex Tixtri Kuntatti Online
2. Uża ponot subgħajk, mhux dwiefer, biex tneħħi l-ewwel kuntatt mill-każ.Jekk xi lenti hija mwaħħla mal-ġenb, tista 'tagħti l-każ ftit ħawwad l-ewwel.Imbagħad laħlaħ il-lenti b'soluzzjoni ta 'kuntatt.Tużax ilma tal-vit.L-ilma sempliċi jista 'jippermetti li batterji ta' ħsara jeħel mal-lentijiet tiegħek u jinfettaw għajnejk.
3. Iċċekkja l-lenti.Iċċekkja jekk huwiex imqatta’, imnaqqas jew maħmuġ.Kun żgur ukoll li ma jkunx imdawwar minn ġewwa.Meta l-lenti tkun fuq ponot subgħajk, għandu jkollha kurvatura kostanti madwar ix-xufftejn.Jekk itteptep, il-lenti probabbilment qed tħares minn ġewwa.Dawwarha qabel ma tpoġġiha fl-għajn.
4. Daħħal lenti.Poġġi l-lenti tal-kuntatt fuq il-ponta tas-saba 'l-indiċi tal-id dominanti tiegħek.B'idejk l-oħra, iġbed bil-mod il-kappell ta 'fuq biex tagħmilha aktar faċli biex il-lenti tidħol fl-għajn mingħajr ma tmiss il-kappell jew ix-xagħar ta' l-għajnejn.Tmiss għajnejk bil-mod b'subgħajk bil-lenti.Għandu jkun hemm biżżejjed umdità fl-għajn biex tittrasferixxi l-lenti mis-swaba 'għall-kornea.
5. Aġġusta l-lenti.Teptip ftit drabi.Imbagħad ħares 'l isfel, 'il fuq, lemin u xellug.Dan se jiċċentra l-lenti fuq il-kornea.
Sempliċement tkun taf kif tidħol kuntatti huwa l-ewwel pass importanti.Imma li tilbes il-lentijiet tal-kuntatt bil-kumdità kuljum jiddependi fuq li tkun taf kif tieħu ħsiebhom.Dan huwa relattivament faċli jekk għandek lentijiet ta 'kuljum (dawk li tilbes darba u mbagħad tarmi).
Madankollu, jekk tilbes tipi oħra ta’ lentijiet, iddiskuti r-rakkomandazzjonijiet tal-kura tal-lenti tal-kuntatt mal-oftalmologu tiegħek.Jistgħu jirrakkomandaw tip speċifiku ta' soluzzjoni ta' kuntatt.
Fl-aħħarnett, lesti qabel tmur vaganza.Tista 'tixtri flixkun żgħir ta' soluzzjoni biex tpoġġi fil-borża tal-ħasil tiegħek.Kollox ma' kollox, li tieħu ħsieb il-kuntatti tiegħek tista' tkun ta' sfida speċjalment meta tkun qed tivvjaġġa.
Jekk int ġdid għall-kuntatti, hawn ftit affarijiet li għandek iżżomm f'moħħok biex tagħmel it-tranżizzjoni aktar faċli.
Meta jintużaw b'mod korrett (jiġifieri, jitneħħew matul il-lejl, idejn nodfa, u sostitwiti regolarment), il-lentijiet tal-kuntatt huma forma sigura ta 'korrezzjoni tal-vista użata minn madwar 45 miljun ruħ fl-Istati Uniti.Huma wkoll regolati mill-Food and Drug Administration tal-Istati Uniti bħala apparat mediku, sabiex tkun tista' tkun ċert li l-materjal li twaħħal fuqu huwa sigur u komdu għall-għajnejn delikati tiegħek.
U kun af li l-lentijiet tal-kuntatt qatt mhu se jeħlu wara għajnejk, tgħid l-Akkademja Amerikana tal-Oftalmoloġija.Dan għaliex hemm membrana li tgħaqqad il-boċċa tal-għajnejn mal-kappell.Mela jekk għajnejk huma niexfa wisq, ħadt pjaċir tilbes lentijiet tal-kuntatt, jew kellek inċidenti oħra fil-lenti, kun af li t-tfittxija tiegħek hija temporanja u ser terġa 'lura għal-lentijiet tal-kuntatt tiegħek dalwaqt, ġeneralment bi trick ħafif jew ftit.Waqqa 'l-lenti tal-kuntatt tiegħek biex itaffu l-qabda tagħha.
Leġġenda ewlenija oħra li tinfetaħ hija li l-lentijiet tal-kuntatt huma skomdi, kif muri mill-bejjiegħ tal-lenti tal-kuntatt PerfectLens.Ladarba tidra ddaħħalhom, il-kuntatti għandhom ikunu tant komdi li ma tistax tgħid li qegħdin hemm.(Jekk ikunu skomdi u ma tilbeshomx għal żmien twil, ara lit-tabib tal-għajnejn tiegħek biex tara jekk għandekx bżonn marka ġdida jew daqs differenti tal-għajnejn.)
Dawn l-ispeċjalisti tal-għajnejn għandhom l-aħjar pariri kollha biex jitgħallmu jilbsu ċerti tipi ta’ lentijiet tal-kuntatt.Xi optometristi jitolbu ħlas għat-taħriġ tal-lentijiet tal-kuntatt, iżda m'hemm l-ebda mod aħjar biex titgħallem kif tpoġġi l-lentijiet tal-kuntatt.
Nafu li dan imur kontra kważi dak kollu li qallek.Imma trid tegħleb ir-reazzjoni inizjali li tista' tħoss.Tmiss bil-mod l-abjad ta 'għajnejk b'id nadifa.
Jekk tista' tmiss għajnejk b'subgħajk, tista' tmiss għajnejk b'lentijiet tal-kuntatt.Tista' ssib li l-lentijiet huma ħafna aktar komdi f'kuntatt ma' għajnejk milli subgħajk.Dan għaliex huwa ddisinjat speċifikament biex jikkonforma mal-kornea tiegħek billi jqassam il-pressjoni madwar l-għajn aktar milli punt wieħed.
Id-dwiefer tiegħi ġew "lesti" darbtejn, u żewġ settijiet ta 'dwiefer itwal mis-soltu biddlu rutina li bilkemm kelli naħseb dwarha f'ħiliet ġodda, bħal nitgħallem issuq fil-borra kull xitwa.
Jekk issuq dwiefer regolarment u tkun mhaddma l-arti li tikklampja l-lentijiet tal-kuntatt tiegħek mingħajr ma tobrox il-lentijiet jew l-għajnejn tiegħek, prosit talli laħqet il-livell li jmiss.Iżda għal dawk li jibdew li għadhom qed jidraw idaħħlu lentijiet, bi dwiefer iqsar hemm ħafna inqas spazju għall-iżbalji u l-poking.
Żomm u poġġi l-lenti bis-saba’ l-indiċi tal-id dominanti tiegħek, imma tinsiex in-naħa l-oħra wkoll.Tista 'tużaha biex tneħħi għajnejk bil-mod.Dan jista 'jgħin jekk għandek tendenza riflessa li tipprova tagħlaq għajnejk waqt li tilbes lentijiet.
Jekk għadek bdejt, ħu l-ħin biex tipprova tilbes il-lentijiet tal-kuntatt tiegħek meta għajnejk ikunu attenti u imqajjmin, aktar milli tipprova tilbeshom fis-6am f'ġurnata diġà eżawrita.B'mod ġenerali, huwa aħjar li ma tilbesx lentijiet tal-kuntatt jekk għajnejk ikunu skomdi u qatt m'għandek torqod magħhom fuq, peress li dan ipoġġik f'riskju akbar ta' infezzjonijiet fl-għajnejn (li wħud minnhom jistgħu jwasslu għal telf permanenti tal-vista) Sitta sa tmien darbiet l-eta 'tiegħek.AAO qal.
Bl-istess mod, għandek tuża moisturizers jew qtar għall-għajnejn jekk irrakkomandat mill-oftalmologu tiegħek, speċjalment jekk għadek bdejt.L-ilma tax-xorb jista 'wkoll jgħin biex jevita l-għajnejn xotti u jippermetti li l-għajnejn tiegħek jaqilbu faċilment għal lentijiet tal-kuntatt.
Fuq din in-nota, ejja nitkellmu dwar problemi possibbli mal-kuntatti tiegħek.Jekk għadek kif irċevejthom, jista’ jieħu xi żmien biex tidrahom.Nota.Dan jista 'jidher stramb, iżda m'għandux jikkawża skumdità.Jekk tibqa' tipprova tilbes lentijiet tal-kuntatt u tħoss li xi ħaġa mwaħħla f'għajnejk, kellem lill-oftalmologu tiegħek.Jista 'jkollok bżonn tip differenti ta' lenti.
L-Aħjar Post Biex Tixtri Kuntatti Online
Jekk l-optometrista tiegħek huwa kunfidenti li qed tilbes il-lentijiet korretti, iżda tħossok skomdu tilbeshom, segwi dawn il-passi:
M'intix waħdek.Ħafna nies jeħtieġu mill-inqas ftit ġimgħat biex jilbsu lentijiet tal-kuntatt bil-kumdità.Żomm magħha - kun żgur li l-lentijiet tiegħek huma nodfa u ħielsa minn debris - dan għandu jsir aktar faċli maż-żmien.
Jekk le, allura l-lenti nnifisha hija t-tort.Kellem lill-optometrista tiegħek u fittex l-għażliet tal-lenti tal-kuntatt onlajn biex issib l-aħjar lenti għall-għajn partikolari tiegħek.
L-informazzjoni li tinsab f'dan l-artikolu hija għal skopijiet edukattivi u informattivi biss u mhix maħsuba biex tkun parir mediku jew mediku.Dejjem ikkonsulta tabib jew fornitur ieħor tal-kura tas-saħħa kwalifikat għal kwalunkwe mistoqsija li jista' jkollok dwar il-kundizzjoni tas-saħħa tiegħek jew l-għanijiet tas-saħħa tiegħek.
Ħin tal-post: Ottubru-26-2022
